小梦睡眠

应用简介

小梦睡眠app是一款非常好用的睡眠记录辅助工具软件，提供多种白噪音助眠哄睡，让用户们可以静心冥想，聆听万物轻吟，触摸大自然的音符，提高大家的专注力，让大家的生活工作的效率提升。小梦睡眠app运用创新型睡眠检测技术及独家算法，智能监测分析睡眠数据，为广大睡眠障碍用户提供优质的睡眠健康管理服务。

小梦睡眠app睡眠教练使用说明

1、在本站下载安装点击打开app，点击【AI睡眠教练】。

2、根据页面气泡提示成每日任务后，小梦会根据睡眠日记计算并逐渐找到最适合您的睡眠时间，也会提示您练习放松训练等内容，帮您重塑良好睡眠习惯，从而提升睡眠能力。

小梦睡眠app介绍

小梦睡眠app提供了许多白噪音、冥想音乐、治愈、哄睡等多种音乐类型，帮助用户尽快入睡，助力于让用户拥有更好的睡眠效果，感兴趣的用户可以在本站下载软件体验一下。

小梦睡眠app特色

1、【助眠曲库】

丰富睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意。

2、【睡眠监测】

全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现。

3、【睡眠方案】

结合睡眠监测数据，提供出更合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息。

4、【睡眠梦境】

梦境日志专区，可分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦，快来探索。

小梦睡眠app亮点

1、自助式量表测评，为睡眠及心理情况提供科学依据。

2、软件内可睡眠及睡眠心理健康，1V1详细咨询解答。

3、软件AI小梦伴侣每日计划，5大核心功能重塑睡眠。

4、多维度算法智能调整睡眠系数，动态恢复优质睡眠。

小梦睡眠app优势

小梦睡眠app功能实用，内置AI助手帮助用户更好的进行睡眠记录，能够针对用户睡眠的不良状态，为大家给出相应的睡眠建议，是一款非常智能的睡眠记录辅助工具软件。

更新日志

v2.2.1版本

1、失眠白噪声bug修复;

2、助眠冥想播放问题调整。