热量计算、轻断食方案、健康记录
应用简介
薄荷健康是一款非常健康专业的减肥软件,不仅提供了个性化的减肥计划和饮食建议,还拥有丰富的健康知识库和社区互动功能,用户可以在薄荷健康上与其他减肥者交流经验、分享成果。薄荷健康用户能够在运动训练功能中找到适合自己的项目并进行锻炼,只需要跟着课程每日完成运动打卡就能快速燃脂,轻松减掉多余的卡路里。
1、进入到薄荷健康app之后找到记录页面点击体重选项。
2、找到右上角的重设目标选项点击。
3、根据自身的需求改变目标体重等信息。
4、选择好需要更改的体重点击保存即可。
薄荷健康app会根据用户身体状况数据进行合理专业的健康减肥计划,让用户能够轻松的安排自己的运动减肥,最快的减肥成功,感兴趣的用户可以下载软件体验一下。
1、【智能健康减肥工具】
拥有热量、体重、步数、围度,记录我分析。
2、【专业减肥健身营养食谱】
提供强大食物数据,热量记录,越吃越健康。
3、【专业运动课表】
运动计划、专项训练,减肥塑形,帮你蜕变。
4、【优质减肥社区】
多种人群,和减重达人一起,科学减肥健身。
1、基于减重场景提供个性化方案,16:8轻断食、热量减肥科学减肥法,助力身材管理。
2、定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,健康高效管理。
3、不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以食物为主。
4、三餐热量、运动消耗、身体数据随手记,智能手表绑定后可同步数据,记录更准确。
薄荷健康app可以了解到各种高热量事物的东西,通过饮食和运动来促进用户减肥的目的,在各个方面一起下手,最快减肥安排,是一款非常好用的生活健康计划工具软件。
v13.0.10版本
-支持绑定多台体脂秤,匹配多场景使用。
-饮食记录操作优化,识别更方便。
解压密码:www.sxjyzx.com 或者 sxjyzx,希望大家看清楚。
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